コラーゲン ビタミンC

コラーゲンとビタミンC

 

 

コラーゲンと同様にビタミンCは美容成分として知られていますよね。

 

 

ビタミンCには抗酸化作用があります。

 

 

人間の体内には活性酸素というものができてしまいます。

 

 

活性酸素とは簡単に言えば“サビ”です。

 

 

活性酸素が増えると皮膚の老化が始まり、シミやすくみなどができやすくなります。

 

 

この活性酸素を除去する抗酸化作用がビタミンCにはあるのです。

 

 

また、ビタミンCは、体内でコラーゲンを生成するのに必要になります。

 

 

ですから、コラーゲンと同時にビタミンCを摂取することで、コラーゲンの効果が高まります。

 

 

また、コラーゲンは肌を潤わせる効果がありますけど、コラーゲンとビタミンCで肌が潤いシミやくすみなどを防止することへとつながっていきますね。

 

 

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