コラーゲンを摂取すると下痢になる？
コラーゲンドリンクを飲みすぎると下痢になる方が時々おられますね。
ではなぜコラーゲンを摂取しすぎると下痢になるのでしょうか？
それは、コラーゲンは消化吸収する際に胃腸に負担をかけてしまう、という事があります。
コラーゲンはたんぱく質の一種です。
たんぱく質は分子が大きく消化吸収されにくい成分です。
それで、たくさんのコラーゲンを摂取すると、胃腸に負担がかかり下痢になってしまうことがあるのです。
しかし、分子が細かくなると消化吸収されやすくなり、胃腸への負担が軽くなり、下痢になりにくくなります。
実際に、低分子コラーゲンドリンクにしたら下痢にならなくなった、という人も少なくありません。
特に胃腸の弱い方は「アスタリフトドリンクコラーゲン10000」のような低分子コラーゲン配合のコラーゲンドリンクがおススメです。
ただし、コラーゲンドリンクが体質に合わなくて下痢になる場合もありますので注意が必要です。