コラーゲン 便秘

「コラーゲンドリンクを飲み続けたら便秘になった！」という方が、稀ではありますがいますね。

せっかく美肌のためにコラーゲンを摂取したのに便秘になってしまったら、ショックを受けませんか？

これは、高濃度のコラーゲンを摂取すると、体内の水分がコラーゲンに引き寄せられてしまい、腸内の水分が不足して便が硬くなるので、便が出にくくなるために便秘へとつながってしまう、と考えられています。

水分不足が便秘の原因ですから、水分をたくさん取ると便秘は解消されるでしょう。